Uma grande dica para sua economia é :
Escolha frutas, verduras e legumes da estação.
Eles são melhores e mais baratos.
Quando for fazer suas compras,
lembre-se de verificar sua tabela.
Abaixo estão as tabelas destes alimentos.
Procure tê-los sempre à vista.
Economia na certa e alimentos de melhor qualidade.
Sua Família e seu bolso , agradecem.
" É de grão em grão que a galinha
enche o papo."
Outra dica importante é :
Aproveite os talos e cascas dos alimentos.
Contém muitos nutrientes importantes.
Existe um livreto, que é distribuído gratuitamente,pelo Governo Estadual,
que tem muitas receitas , com aproveitamento dos talos e cascas .
"DIGA NÃO AO DESPERDÍCIO" , ele é semestral.
(eu o consegui em 1999 )
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